Pesquisa Revela Quatro Padrões de Sono e Seus Efeitos
Maus hábitos de sono estão ligados a condições de saúde crônicas a longo prazo. Para elucidar essa conexão, cientistas descobriram quatro padrões distintos que caracterizam como a maioria das pessoas dorme. Os achados foram divulgados em 16 de fevereiro em um estudo no periódico Psychosomatic Medicine. A pesquisa foi conduzida por Soomi Lee, professora […]
